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為樹立未成年人心理健康意識(shí)，讓自己更好地了解成長(zhǎng)過程中面臨的各種心理問題。6月20日，雅安市未成年人心理健康咨詢?cè)\療中心主任、雅安市第四人民醫(yī)院門診部主任劉國(guó)惠一行走進(jìn)漢源縣第一中學(xué)進(jìn)行心理健康知識(shí)講座。參加此次講座的學(xué)生共計(jì)193人。
劉國(guó)惠從青少年常見的心理問題進(jìn)行分析，一是學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)壓力過大，注意力不集中，考試焦慮，學(xué)習(xí)困難；二是自我方面：如何客觀的認(rèn)識(shí)自我，既不自卑，也不盲目自信。取長(zhǎng)補(bǔ)短，完善自己；三是人際關(guān)系方面：溝通技巧、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，解決同學(xué)間矛盾問題等。整個(gè)講座過程，同學(xué)們積極踴躍，互動(dòng)頻頻，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。
本次活動(dòng)的開展讓學(xué)生們學(xué)會(huì)如何正確識(shí)別不良情緒，對(duì)如何自我調(diào)節(jié)應(yīng)對(duì)壓力、維持良好的人際關(guān)系指明了方法和路徑，正確引導(dǎo)青少年更加關(guān)注和維護(hù)自己的心理健康。
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