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9月11、12日，雅安市第四人民醫(yī)院、雅安市未成年人心理健康咨詢?cè)\療中心工作人員前往石棉縣中小學(xué)為教師和學(xué)生們開展了心理團(tuán)體輔導(dǎo)和心理健康知識(shí)講座。

雅安市未成年人心理健康咨詢?cè)\療中心主任、雅安市第四人民醫(yī)院門診部主任劉國惠一行來到了石棉縣八一希望小學(xué)，為這里的老師們帶來了《在循環(huán)往復(fù)的日子里，擁抱心理的詩和遠(yuǎn)方》的心理團(tuán)體輔導(dǎo)，在她的帶領(lǐng)下，老師們體驗(yàn)放松感，尋找新鮮感，拿回掌控感，拔高價(jià)值感?！盀榱四欠菥裆系臐M足感，我們可以拔高自己的價(jià)值感，也就是拔高做事的動(dòng)機(jī)。”劉國惠對(duì)老師們說，團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠幫助學(xué)校教職工緩解工作壓力，提升工作效能感與生活幸福感。通過團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，鼓勵(lì)教職工在參與過程中探索內(nèi)心、放松身心，能夠更好地護(hù)航學(xué)生成長成才，同時(shí)以更加積極的心態(tài)面對(duì)工作和生活。

結(jié)束團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，劉國惠一行來到了石棉中學(xué)，為這里630多位學(xué)生帶來了一堂生動(dòng)有趣的心理健康知識(shí)講座?！巴瑢W(xué)們，你們想過自己這學(xué)期會(huì)是什么樣子嗎？你們可以將自己的想象填在這張小卡片上。”活動(dòng)中，劉國惠給了每位孩子一套充滿“中國風(fēng)”的小卡片，卡片上有收獲清單、時(shí)間打卡線和具體的計(jì)劃。劉國惠引導(dǎo)大家繪制這學(xué)期自己期待的故事卡片，讓同學(xué)們展開思維，發(fā)揮想象，思考新學(xué)期的期待和目標(biāo)并填寫在卡片上，大家拿著卡片認(rèn)真填寫起來。

一張張卡片被填滿后，劉國惠現(xiàn)場(chǎng)取材，結(jié)合同學(xué)們繪制的卡片內(nèi)容共同分析他們面臨困境、遭受挫折時(shí)的心理反應(yīng)，找出調(diào)整心態(tài)、解決問題的方案。劉國惠幽默風(fēng)趣、繪聲繪色的講解給同學(xué)們營造了輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，大家踴躍發(fā)言,積極參與。

“讓孩子們把自己的心事畫出來，不僅可以教會(huì)孩子要以積極的情緒面對(duì)新的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，同時(shí)還有利于幫助他們?cè)谟鋹偟姆諊腥W(xué)習(xí)和進(jìn)步?！眲菡f。

在石棉縣先鋒小學(xué)，雅安市第四人民醫(yī)院心理治療師、心理咨詢師曾露為學(xué)生們開展了《呵護(hù)心健康，奔赴“心”征程》的心理健康知識(shí)講座。曾露對(duì)學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)。這堂心理健康知識(shí)講座內(nèi)容豐富，氛圍活躍，貼近實(shí)際，指導(dǎo)性強(qiáng)，不僅幫助學(xué)生們樹立了正確的心理健康觀念，還學(xué)會(huì)了釋放情緒的小妙招，培養(yǎng)了學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)。

孩子的心理健康是大家關(guān)注的話題，在校園生活中，老師的心理健康同樣不容忽視。新學(xué)期到來，孩子們?cè)俅巫哌M(jìn)校園，雅安市第四人民醫(yī)院、雅安市未成年人心理健康咨詢?cè)\療中心也將開啟新一輪的走進(jìn)學(xué)校心理健康知識(shí)宣傳和講座。