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01.酒精使用障礙的成因

遺傳因素：有家族病史者患酒精使用障礙風(fēng)險(xiǎn)更高。

心理因素：性格內(nèi)向、孤僻、情緒不穩(wěn)定、易焦慮抑郁者，以及用飲酒應(yīng)對(duì)壓力者更易患病。

社會(huì)環(huán)境因素：受飲酒文化、社交場(chǎng)合影響，或生活在壓力大、缺乏支持環(huán)境中的人，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。

02.酒精使用障礙治療方法

藥物治療：藥物治療的主要目標(biāo)包括預(yù)防或治療酒精戒斷綜合征、促進(jìn)患者戒酒、維持戒斷或治療軀體及精神障礙的共病。苯二氮?類藥物是治療酒精戒斷綜合癥的首選藥物，常見該類藥物包括地西泮、奧沙西泮、勞拉西泮、阿普唑侖等，治療酒精使用障礙的常見藥物則包括納曲酮、阿坎酸、雙硫侖、納美芬等。另外，維生素B族的治療也非常重要，但是注意，家屬或患者不要自行用藥，用藥需要醫(yī)生指導(dǎo)。

心理干預(yù)：有研究顯示，最具循證研究支持的心理干預(yù)包括動(dòng)機(jī)強(qiáng)化、簡(jiǎn)短干預(yù)及認(rèn)知行為治療。

動(dòng)機(jī)強(qiáng)化治療：對(duì)于酒精依賴患者來(lái)說(shuō)，戒斷的決心是戒酒成功的第一步。對(duì)很多不愿意改變飲酒狀態(tài)或處于猶豫不決的患者，動(dòng)機(jī)強(qiáng)化治療能夠幫助酒精依賴患者建立并增強(qiáng)治療動(dòng)機(jī)，做出以改變自己酒精濫用行為為目標(biāo)的治療決定。

簡(jiǎn)短干預(yù)治療：醫(yī)務(wù)人員根據(jù)酒精使用障礙篩查結(jié)果個(gè)體化地實(shí)施飲酒健康教育、建議、簡(jiǎn)短咨詢、轉(zhuǎn)診等不同強(qiáng)度的干預(yù)措施，以減少危險(xiǎn)和有害飲酒。

認(rèn)知行為治療：認(rèn)知行為治療是通過(guò)識(shí)別和改善酒精依賴患者對(duì)飲酒行為和戒酒的不合理認(rèn)知，來(lái)減少或消除內(nèi)疚、焦慮、抑郁情緒及減少酒精依賴。認(rèn)知行為干預(yù)主要包括行為的自我管理或自我控制、應(yīng)對(duì)技能訓(xùn)練、線索暴露、行為列聯(lián)管理及配偶行為治療等，可有效提高酒精依賴患者的自我效能感及幸福感，減輕患者的酒精依賴程度，降低復(fù)飲率。

家庭心理治療：家庭心理治療把嗜酒者放入家庭情境中去理解，嘗試從家庭成員的互動(dòng)模式、沖突、等級(jí)、界限來(lái)詮釋家庭中某位成員的嗜酒行為，同時(shí)為家庭賦能，聚焦于嗜酒者的個(gè)人資源及家庭資源，促進(jìn)患者的良性轉(zhuǎn)變，提高酒精依賴者對(duì)治療的依從性，打破對(duì)治療的阻抗，促進(jìn)家庭成員間的感情交流，改善遠(yuǎn)期預(yù)后。

團(tuán)體心理治療：團(tuán)體心理治療可以減輕戒酒者的孤獨(dú)感，營(yíng)造像家庭一樣的和諧氛圍，減輕其焦慮和抑郁情緒，為團(tuán)體成員提供觀察他人戒酒過(guò)程的機(jī)會(huì)，激發(fā)改變的勇氣和信心。

春節(jié)馬上就要到了，親朋好友相聚，餐桌上都少不了喝酒，那么如何判斷自己是否存在危險(xiǎn)飲酒或有害飲酒？大家可以通過(guò)WHO制定的《酒精使用障礙篩查問卷（AUDIT）》開展自我檢測(cè)。

三、問  卷  說(shuō)  明

詢問的是您最近一年飲用酒精性飲料的情況；

酒精性飲料的含義，如啤酒、葡萄酒、白酒、自釀米酒等；

“標(biāo)準(zhǔn)杯”計(jì)數(shù)：攝入10g純酒精為1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯，約為250ml啤酒、15ml烈性白酒、1玻璃杯葡萄酒或黃酒。

結(jié)論：評(píng)分0~7分為：低風(fēng)險(xiǎn)飲酒；評(píng)分8~15分為：高風(fēng)險(xiǎn)飲酒；評(píng)分16~19分為：有害飲酒；評(píng)分20~40分為：酒精依賴。

如果您自評(píng)得分低于8分請(qǐng)您可以繼續(xù)保持節(jié)制飲酒的狀態(tài)；得分8~15分，您需要控制飲酒量或進(jìn)行短期的戒酒以保持身體的健康狀態(tài)；超過(guò)15分的話您就需要尋求專業(yè)人員的幫助，進(jìn)行正規(guī)的治療。